Der Querulant – unangenehmer Zeitgenosse… oder achtsamer Zeitzeuge?
Wer kennt ihn nicht: Der Querulant! Meist unangenehm auffallend, ungeliebt… schlichtweg ein Dorn im Auge… Herzlich willkommen liebe Freunde und LeserInnen! Heute möchte ich gerne mal diesen Beitrag diesem unschön klingenden Wort namens Querulant widmen. Vorweg gleich mal die hinlängliche Definition gefällig…, nur falls jemandem dieser Begriff oder eine allfällige Bedeutung nicht geläufig sein sollte: […]
Ein herzliches Dankeschön an Euch!
Am Ende meiner Achtsamkeits-Reihe darf ich ein herzliches Dankeschön aussprechen! Herzlich willkommen zu diesem Abschlussbeitrag liebe Leserinnen und Leser! Vor ca. 2 Monaten nun nahm ich die Thematik um die Achtsamkeit auf und gestaltete insgesamt 15 Themen-Beiträge rund um die Achtsamkeit. So schnell verging die Zeit… und schon stehen wir am Ende der Beiträge. Wie […]
Ein “Zauberwort” mit 5 Buchstaben: DANKE
Ein Zauberwort namens DANKE… …wieviel vermag es zu bewirken?! Herzlich willkommen liebe Freunde und LeserInnen der Achtsamkeits-Reihe! Als letztem Themen-Beitrag widme ich diesen heute einem Wort, dass grade in zwischenmenschlicher Begegnung irgendwie abhandengekommen scheint. Es hat sich irgendwie als Selbstverständlichkeit eingebürgert, dass ein Gegenüber, eine Leistung einfach zur Verfügung zu stehen hat. Eigentlich sind es […]
Lob und Kritik – nur Zuckerbrot und Peitsche?
Das übliche Spielchen, bekannt aus so manchen Management- und Führungsseminaren: Lob und Kritik Aufs Herzlichste … Willkommen liebe Leserinnen und Leser! Nachdem sich diese Achtsamkeitreihe nun dem Ende zuneigt, möchte ich den heutigen vorletzten Themen-Beitrag einem möglicherweise interessanten Bereich widmen. Vorweg gegriffen: was nun den Umgang mit dem Wort "Kritik" angeht, was hier möglichweise ein […]
Die tägliche Wut: was macht uns so wütend…?
Die Wut. Was aber macht uns so wütend … spätestens, wenn da wieder der eine oder andere Bericht in bekannten Medien, Plattformen auftaucht? Herzlich willkommen liebe Leserinnen und Leser…! Aus schier gegebenem Anlass möchte ich da heute mal ein Thema aufgreifen, dass ja insbesondere in den letzten Tagen, Wochen, wieder ziemlich an Brisanz…. und […]
Die Balance von Schweigen und Reden
In jeglichem Gespräch – ja sogar mit sich selbst – vermag eines eine gewisse Balance zu geben. Herzlich willkommen liebe Leserinnen und Leser zu diesem Achtsamkeits-Beitrag! Wie steht es um unsere Balance? Speziell nun fokussiert zum Beispiel auf die Balance in Gesprächen! Erneut ist unsere Beobachtungsgabe gefordert, um alleine schon die täglichen Gespräche einmal ehrlich […]
Recht haben oder Harmonie? Was ist wichtiger?
Müssen, wollen wir unbedingt Recht haben, unseren "Kopf" durchsetzen… …oder wollen wir im Sinne einer Harmonie unseren Standtpunkt erklären? Herzlich willkommen zu diesem Achtsamkeits-Beitrag liebe LeserInnen! Ja… mit immer weiterem Fortschritt in unserer Achtsamkeits-Reihe geht es zusehends auch in die Tiefe! Mit ist durchaus klar, dass man in jedem "Level" noch genügend andere "Beispiele" für […]
Ein ehrliches Nein vs. einem unehrlichen Ja
So ein richtig ehrliches Nein… käme es nicht viel besser zur Geltung, als ein unehrliches Ja? Herzlichen willkommen liebe Leserinnen und Leser! Was haltet Ihr gleich mal von dieser eingänglichen Frage? Beziehungsweise… a) können wir ein ehrliches Nein in den Raum stellen? b) halten wir, so wir selbst eines bekommen, dieses auch aus? Nehmen wir […]
Die 4 Elemente der Entstehung
Die Lehre der Elemente, welche alles Leben dem Zusammenwirken der 4 Elemente unterordnet. Willkommen zu diesem spannenden Thema liebe Leser und Leserinnen! Gleich vorweg: Ich will mich heute in diesem Beitrag nicht allzuweit aus dem Fenster lehnen, was die Lehre… oder besser gesagt Lehren der Elemente betrifft. Denn mein Wissen reicht dazu bei weitem nicht […]
Kritik & Zwang … versus… Feedback & eigenem Willen
Kritik… was für ein Wort!? Irgendwie steigt da sofort etwas Unangenehmes hoch… oder nicht? Herzlich willkommen zu diesem Achtsamkeitsbeitrag, liebe LeserInnen! Wenn ich – gemäß dem Beitragstitel – also mal sofort einsteige… Könnte es sein, dass wir mit dem Wort Kritik im Kontext irgendwo, irgendwann eine Art Zwang verbinden? Zudem klingt dieses Wort Kritik ja […]
