Herzlich willkommen zum Projekt Achtsamkeit
Los gehts zur Achtsamkeit! Willkommen liebe Freunde! Ich möchte Euch in dieser achtsamen Runde herzlich willkommen heißen! Wie schon in den Einleitungsbeiträgen erwähnt, ist die Achtsamkeit so gesehen ein sehr interpretationsfreudiges Wort. Oft wird die Achtsamkeit im täglichen Sprachgebrauch auch missinterpretiert. Zum Beispiel Achtsamkeit mit dem Begriff der "Achtung" zu verwechseln, wäre fehlgegriffen. Diese […]
Bewusstes Atmen – eine Möglichkeit zur Entspannung
Bewusstes Atmen … wahrlich eine schöne Möglichkeit, zu entspannen, zur Ruhe zu kommen. Willkommen liebe Freunde und Leser zu diesem zweiten "Einstimmungsbeitrag". In wenigen Tagen ist es soweit: Mein kleines Projekt "Achtsamkeit" darf starten! Im letzten Beitrag widmete ich mich dem Thema "Zeit". Denn Zeit… sich Zeit nehmen… für alles – so auch eine Achtsamkeit, […]
Die Faszination des Du…
Die Faszination des Du, des Anderen… und doch des menschlich Gleichen Willkommen liebe LeserInnen und Freunde! Jaaa… ich gebe zu, dass der heutige Blogtitel vielleicht ein wenig mysteriös klingen vermag… Zurecht! Denn im Grunde genommen vermag genau dieser Titel, vielmehr die Faszination des Anderen, in eines der größten Abenteuer, Geheimnisse des Lebens hineinzureichen. Selbstverständlich… …bei […]
Selbstausdruck – Chance… oder Zwang?
Das Abbild deines wahren selbst – der Selbstausdruck! Einen herrlichen guten Morgen lieber Leser, liebe Leserin! Diesmal habe ich da einen Ausdruck aufgegriffen, zu dem ich mich auf gedankliche, verschiedene Weise nähern möchte. Er lautet: Selbstausdruck Wenn man diesen Begriff nun in seinen Silben sieht… Selbst – Aus – Druck Selbst: naja… soweit wohl […]
“Ich kann das nicht!” – Doch … wie kommt´s?
Eines der mitunter größten "Mantren" unserer Zeit: "Ich kann das nicht!" Willkommen liebe Freunde und LeserInnen zu diesen Beitrag! Im Zuge meines kleinen "Achtsamkeits-Projektes" möchte ich – sozusagen im Vorfeld – hier mal einen Punkt aufgreifen, den ich absolut einer Achtsamkeit zuordne. Jene Aussage "Ich kann das nicht!"…, deren mögliche Entstehung, deren Auswirkung bis […]
Die Wahl Deiner Gedanken… (Osho)
Die Wahl Deiner Gedanken bestimmt in der Tat Dein Leben! Dein Leben wird sich aus dem Situationsverhalten (ich weigere mich mittlerweile es "Problemverhalten" zu nennen) entwickeln. Hallöchen zusammen! Eine liebe Freundin hatte kürzlich dieses Bild bzw. den Text (siehe Titelbild) gepostet… …Danke dafür! Und somit darf ich dieses Thema gleich aufgreifen! Es ist in […]
Lernen oder Gewohnheit
Lernen oder Gewohnheit… Lernen, wir um des Lernens willen… oder maximal um Gewohnheiten zu erweitern? Wo läge ein Unterschied? Und entscheiden wir darüber? Herzlich willkommen lieber Leser, liebe Leserin! Interessante Fragen also, deren Beantwortung einiges an Interpretationsspielraum lässt! Was nun ist Lernen, was Gewohnheit? Lernen meines Erachtens nach ein Prozess, der noch […]
Was wir alles nicht können – und doch schaffen?! – Teil 1
…nicht können… wie oft denken wir dies? Wie oft bekamen, bekommen dies heute noch gesagt…? War denkt da noch dran, was wir schaffen können…? Willkommen liebe Freunde und Leser zu diesem Blogbeitrag! Eine sehr lange andauernde Anpassung im Leben birgt das Ergebnis, dass wir im Heute oftmals glauben, etwas nicht zu können. Ja in […]
Das Leben findet immer einen Weg
Ursprünglich ein Zitat aus einem bekannten Reptilienfilm: "Das Leben findet immer einen Weg"… Willkommen liebe Freunde zu diesem Blog! Heute möchte ich dieses Film-Zitat einmal mehr in einem metaphorischen Zusammenhang beleuchten. Ich hatte einmal das Vergnügen, mich an einem wunderschönen Fleckchen Erde – den Plitvicer Seen – für 2 Tage in höchst erfüllende Abgeschiedenheit […]
Negatives Umfeld – eine Bremse im Leben!
Negatives Umfeld… eine menschliche Prägestation! Einen wunderschönen Tag liebe Leute! Inspiriert von einem deutschen Erfolgscoach möchte ich mich einem damit mehr oder minder zusammenhängenden, jedoch enorm wichtigen Bereich widmen… …der da lautet: "Negatives Umfeld" Was können wir herkömmlich darunter verstehen…? Und… passen wir in dieses überhaupt noch hinein…? Kennen wir vielleicht Leute, die ständig […]
