Gesagt ist nicht gleich gehört
Gesagt ist nicht gleich gehört … und gehört ist nicht wie gesagt! Herzlich willkommen liebe Freunde zu diesem heutigen Thema! Zuvor aber noch ein kurzer Rückblick zu den letzten Themen…, zu den "Hausaufgaben"… Wie ist es Euch ergangen mit Eurer "Liste" an schönen Dingen, die Euer Herz erfreuen? Habt Ihr ein paar zusammengetragen? Ist […]
Zeitfalle Effizienz
Zeitfalle Effizienz… heute wollen wir uns – im Zusammenhang mit der Achtsamkeit – um diese interessieren… Herzlich willkommen liebe Leute! Zuerst sollte ich – in Anbetracht des Blog-Titels – einmal eine vielleicht wichtige Sache aufklären: Effizienz ist nicht Effektivität – und umgekehrt! Ich habe da im "weltberühmtesten Online-Lexikon" grade eine coole Darstellung gefunden, die […]
Herzlich willkommen zum Projekt Achtsamkeit
Los gehts zur Achtsamkeit! Willkommen liebe Freunde! Ich möchte Euch in dieser achtsamen Runde herzlich willkommen heißen! Wie schon in den Einleitungsbeiträgen erwähnt, ist die Achtsamkeit so gesehen ein sehr interpretationsfreudiges Wort. Oft wird die Achtsamkeit im täglichen Sprachgebrauch auch missinterpretiert. Zum Beispiel Achtsamkeit mit dem Begriff der "Achtung" zu verwechseln, wäre fehlgegriffen. Diese […]
Es beginnt IN uns!
Oh ja liebe Leute…. es beginnt in uns! Und nur dort! Willkommen liebe Freunde und Leser bei diesem sehr kurzen Blog! Es geht nicht um all das "Getöse" im Außen als Verursache allen Mangels oder Übels. Dieses ist nur das Ergebnis, der Spiegel… der über das Innen berichtet, aussagt, wiedergibt. Eine seltsame Art und […]
Bewusstes Atmen – eine Möglichkeit zur Entspannung
Bewusstes Atmen … wahrlich eine schöne Möglichkeit, zu entspannen, zur Ruhe zu kommen. Willkommen liebe Freunde und Leser zu diesem zweiten "Einstimmungsbeitrag". In wenigen Tagen ist es soweit: Mein kleines Projekt "Achtsamkeit" darf starten! Im letzten Beitrag widmete ich mich dem Thema "Zeit". Denn Zeit… sich Zeit nehmen… für alles – so auch eine Achtsamkeit, […]
“Ich kann das nicht!” – Doch … wie kommt´s?
Eines der mitunter größten "Mantren" unserer Zeit: "Ich kann das nicht!" Willkommen liebe Freunde und LeserInnen zu diesen Beitrag! Im Zuge meines kleinen "Achtsamkeits-Projektes" möchte ich – sozusagen im Vorfeld – hier mal einen Punkt aufgreifen, den ich absolut einer Achtsamkeit zuordne. Jene Aussage "Ich kann das nicht!"…, deren mögliche Entstehung, deren Auswirkung bis […]
Was ist Achtsamkeit?
Ist Achtsamkeit nur eine moderne Phrase für allen möglichen Krimskrams… …oder wohnt diesem Wort durchaus aktive Bewusstheit inne? Willkommen liebe Freunde und LeserInnen zu diesem Beitrag! Aufgrund aktuellem Anlass nun stelle ich diese eingängliche Frage ganz bewusst in den Raum! Was ist Achtsamkeit? Wie komme ich dazu? Konkret wurde diese Frage durch eine […]
Achtsamkeit
Achtsamkeit im täglichen Umgang… Herzlich willkommen liebe LeserInnen und Seitenbesucher Ich möchte diese Zeit gerne dazu nutzen, durch immer neue Impulse, die Achtsamkeit bewusster zu machen. Ihr … bzw. Euch Gelegenheit geben, diese Achtsamkein näher, intensiver in Euer tägliches Geschehen und Erleben einzubauen. Gar ein "aktives Geschehen" daraus zu erschaffen! Auch möchte ich damit […]
Die Wahl Deiner Gedanken… (Osho)
Die Wahl Deiner Gedanken bestimmt in der Tat Dein Leben! Dein Leben wird sich aus dem Situationsverhalten (ich weigere mich mittlerweile es "Problemverhalten" zu nennen) entwickeln. Hallöchen zusammen! Eine liebe Freundin hatte kürzlich dieses Bild bzw. den Text (siehe Titelbild) gepostet… …Danke dafür! Und somit darf ich dieses Thema gleich aufgreifen! Es ist in […]
Problemverhalten – Die eigene Einstellung zum Problem
Nicht das Problem ist das Problem, sondern erst unser Problemverhalten verleiht dem Problem erst seinen negativen Charakter! Willkommen lieber Leser, liebe Leserin! Vielleicht passend grade zum bevorstehenden Wochenbeginn möchte ich hier ein "Problem" ansprechen. Das "Problem" an sich, welches – zumindest nach genauerem Hinsehen und vor allen Hineinfühlen – erst dann zu einem "Problem" wird, […]
